人間だってハイペースで痩せていったら体を壊してしまいます。
一体猫ちゃんはどのくらいのペースで体重を落としていったら正解なのでしょうか？
「専門医に学ぶ 長生き猫ダイエット 」によると
少しずつでいいから、なんでも地道にやるのがコツですよ
0.5%とか2%実際へいちゃんの体重にしたらどのくらいの体重なんだろう。
一回計算してみようよ
猫の体重を落とすペースを知る
1週間に0.5%〜2%ということはへいちゃんの場合を考えると
へいちゃんの体重：6.5kg
1%は100で割ればいい
まずは1%を出す
次に0.5%を出す
猫6.5kgって人間にしたら、65kgくらいでしょうか。
だいたい、猫の1kgは人間の10kgに相当する？
そうしたら、1週間で猫ちゃん0.1kgやせるってことは人間でいうと1kg。
じゃあ、ヘクは
650g から1kg 痩せるかどうか
といった感じですよね。
1週間で1kg痩せたら結構がんばっている感じです。
650kgなら誤差の範囲な気もするけど、それならへいちゃんにも負担にならなそうです😀
減らす体重の計算の仕方
まずはねこちゃんの体重を測ります。
△は実際はかった体重を入れてみてください。
1%の体重②がわかったら0.5%はその半分です。
②を２倍すれば2%の体重がわかります！
計算、そんなに難しくはないですね。
痩せたら今週はその体重でまた%を計算しましょう。
たとえば来週へいちゃんが6.4kgになったとします。
そうしたらまた計算して、今週はその体重の0.5%から2％を痩せるようにします
6.4kg x 0.01 =0.064
0.064 ÷ 2 = 0.032kgこれが0.5%
0.064 x 2 = 0.128kg これが2%
0.032〜0.128kg痩せればいいってことですね！
最初の計算とあんまり変わらないけども一応都度計算しましょうってことで！w
全体のダイエット期間
でも全体ではどのくらいのダイエット期間を考えればいいのかな。
目標は大きく持たずに細かい設定がいいと思いますよ。
へいちゃんの場合は5.8kgを目指したいところ
そのくらいで勘弁してください。
ダイエットは半年など長い期間で行うのがいいそうです。
早くダイエット済ませてあげたいのはやまやまですが、体への負担もありますし、
少ないごはんやダイエットに慣れていくのも猫ちゃん大変なので、気長にやりましょう！
コメント